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나이 드니 살이 더 찌는 이유, 기초대사량 늘리는 방법 나이 들수록 더 살찌는 느낌 받으시나요? 작년과 다른 내 몸! 똑같이 먹어도 더 살찌는 듯한 기분인데요. 실제로 나이가 들면 같은 양을 먹었을 때 더 살이 찐다고 합니다. 그 이유는 바로 기초대사량에 있는데요. 오늘 기초대사량이 무엇인지 알아보고 기초대사량과 나이와의 상관관계에 대해 이해해 보겠습니다. 또 기초대사량을 높여 건강한 몸을 유지하는 방법도 알아보겠습니다. 기초대사량이란? 나이가 들면서 살이 더 찌는 이유는 기초대사량이 나이에 반비례하기 때문입니다. 기초대사량은 우리가 살아 숨쉬기 위한 최소한의 에너지라고 할 수 있습니다. 아무것도 안 하고 누워만 있어도 우리 몸이 살아 있는데 필요한 에너지 즉 칼로리 소비 량입니다. 남자, 여자 성인 기초대사량 계산법 남성 [293 - (3.8 X 나이) +.. 2022. 7. 5.
인버터 에어컨 제습과 냉방 중 전기요금 절약 방법 요즘 가정용 에어컨은 인버터형으로 출시되는 경우가 많습니다. 인버터 에어컨이란 무엇인지 알아보고 인버터 에어컨에 알맞은 사용 방법을 알아보겠습니다. 인버터 에어컨을 사용하시는 분들 중에서 제습과 냉방 중에 어떤 운전 모드로 사용해야 할지 고민해보신 적 있으실 텐데요. 인버터 에어컨에 맞는 운전 모드를 알아보고 전기요금 절약 방법도 알아가시길 바랍니다. 인버터 에어컨이란 인버터 방식으로 운전되는 에어컨을 말합니다. 220V를 입력받아서 컨버터에서 직류로 변환하면, 이 직류를 교류 전력으로 변환하는 장치를 인버터라고 합니다. 이러한 전력 조절을 통해 주파수를 제어할 수가 있습니다. 주파수 조절로 압축기의 회전수, 즉 속도를 제어하여 냉방능력을 조절하는 에어컨을 인버터 에어컨이라 합니다. 인버터 에어컨은 기존.. 2022. 7. 4.
고객예탁금 이용료 변경, 증권사별 비교, 최고 지급 증권사 알아보기 고객예탁금 이용료가 변경되었다는 알림을 받으셨나요? 고객 예탁금 이용료가 변경하는 이유는 금리와 밀접한 연관이 있습니다. 금리가 오르면서 은행의 이자가 오르는 것처럼 증권계좌의 예탁금도 금리 인상으로 조금 올려주는 모양입니다. 오늘 예탁금 이용료가 무엇인지 알아보고, 증권사별 예탁금 이용료와 최고 예탁금 이용료 지급 증권사를 알아보겠습니다. 고객예탁금 이용료 투자자로부터 금융 투자상품의 매매, 그 밖의 거래와 관련하여 예탁받은 금전을 증권회사가 이용하는 대가로 지급하는 이자라고 합니다. 즉 우리가 증권계좌에 넣어두는 예수금에 대한 이자를 말합니다. 고객예탁금 이용료 지급 기준 예금과 마찬가지로 예탁금 이용료는 예탁금 규모에 따라 달라집니다. 즉 금액 구간별로 달리 이율이 적용된다는 뜻입니다. 대표 금액 .. 2022. 7. 4.

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