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정보/생활정보110

가스라이팅 화법 자가 진단 벗어나는 방법 우리 주변 곳곳에서 가스라이팅으로 인해 심리적인 괴로움을 겪고 계신 분들이 많습니다. 혹시 내가 가스라이팅 당하고 있는 건지 의심이 드신다면 이 글을 통해 체크해 보시고 가스라이팅에서 벗어나는 방법을 실천해 보시기 바랍니다. 가스라이팅 가스라이팅 뜻 타인의 심리나 주변 환경을 조작하여 피해자가 자신을 스스로 의심하게 한 뒤에 가해자의 지배 안에 두도록 세뇌하는 것을 말합니다. 가스라이팅을 당하는 사람은 현실감을 잃고 가해자에게 의존하게 됩니다. 이 과정에서 피해자는 자존감이 낮아지고 정신적으로 불안과 우울을 동반하게 되는 경우가 많습니다. 가스라이팅은 주로 가까운 사이에서 발생하는데 가족, 연인, 친구, 직장 동료와 같이 자주 만나는 사이에서 일어나는 경우가 많습니다. 가스라이팅 가해자는 피해자와 처음에.. 2022. 11. 24.
카타르 월드컵 우리나라 한국 대표팀 경기 일정 시간 카타르 월드컵 2022년 카타르 월드컵이 코앞으로 다가왔습니다. 11월 21일 곧 개막식이 있다고 하니 너무 기대가 됩니다. 우리나라 대표팀의 경기 일정 및 시간이 궁금해서 정리해 보았으니 같이 알아보시겠습니다. 우리나라 한국 대표팀 경기 일정 H조 일정 날짜 시간 대한민국 vs 우루과이 11월 24일 목요일 22:00시 대한민국 vs 가나 11월 28일 월요일 22:00시 대한민국 vs 포르투갈 12월 3일 토요일 00:00시 우리나라는 4만 명이 수용되는 에듀케이션 시티 스타디움에서 3경기를 모두 뛴다고 합니다. 같은 경기장에서 시합을 치른다 하니 컨디션 관리에는 도움이 되리라 생각됩니다. 월드컵 10회 연속 진출하는 우리나라 대표팀입니다. 정말 대단한 성과인데요. 기세를 몰아 좋은 성적을 거두었으면.. 2022. 11. 20.
카카오톡 캡처 기능 프사 가리기 옵션, 익명 처리 방법 카카오톡 화면 대화 내용을 캡처할 때 내가 아닌 타인의 프사를 가려야 하는 경우가 있는데요. 프로필을 모자이크나 카카오톡 캐릭터로 익명 처리하는 방법이 있어서 알려드리려고 하니 같이 알아보시길 바랍니다. 카카오톡의 캡처 기능 카카오톡 내에 캡처 기능이 있다는 것을 아시나요? 보통 휴대폰 자체에 화면 캡처 기능이 있기에 휴대폰 기능을 많이 사용하고 있어 카톡 내 캡처 기능을 사용하지 않으시는 분도 있을 텐데요. 휴대폰 자체 캡처 기능은 휴대폰의 전체 화면을 캡처하지만 카톡 캡처는 카톡 창만 캡처할 수 있기 때문에 카카오톡 대화 내용 캡처할 때는 카카오톡 내 캡처 기능을 사용하는 것이 훨씬 편리합니다. 카톡 캡처의 장점 내가 원하는 대화 내용의 영역을 지정하여 캡처할 수 있다. 프로필 및 배경을 쉽게 익명으.. 2022. 11. 16.

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