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선글라스 똑똑하게 고르는 방법, 자외선 UVA UVB 차이와 눈에 미치는 영향 자외선이 눈에 미치는 영향에 대해서 알고 계신가요? 야외활동을 대비하여 선글라스 구입을 고려하고 계신 분들 많으실 텐데요. 선글라스를 구입할 때 중요하게 알고 계셔야 하는 부분은 바로 자외선 차단율이 아닐까 싶습니다. 오늘 왜 자외선 차단율이 중요한지 자외선이 눈에 미치는 영향에 대해서 알아보고 선글라스를 고를 때 확인해야 하는 사항에 대해서 알아보겠습니다. 자외선 UVA UVB와 선글라스 자외선이란 햇빛에서 나오는 자외선은 약자로 UV라고 하며 100-400(380) nm까지의 파장을 말합니다. UVA와 UVB의 차이 자외선은 파장에 따라 UVA와 UVB 그리고 UVC까지 3종류로 나눌수 있습니다. 여기서 우리 몸에는 자외선은 UVA와 UVB가 영향을 미칩니다. UVC는 에너지가 큰 파장으로 가장 위험.. 2022. 7. 28.
여름 휴가 야외 나들이, 여행 필수 아이템, 준비물 체크 리스트 30가지 여름휴가 계획 세우셨나요? 여름휴가철, 야외 나들이 계획이 한 번쯤은 있으실 텐데요. 여행 준비로 짐 싸실 때 편하게 챙기실 수 있도록 준비물들을 알아보았습니다. 여행기간과 장소에 따라 여름휴가시 준비물은 조금씩 달라질 텐지만, 여름 하면 물놀이를 빼놓을 수 없으니 계곡, 바다, 수영장 어디를 가셔도 꼭 챙겨야 하는 필수템들을 같이 챙겨보겠습니다. > 1. 선크림 여름에 선크림을 빼먹고 외출하시지는 않으실 텐데요. 선크림을 챙기실 때도 확인하셔야 할 사항이 있습니다. 바로 SPF지수와 PA 지수인데요 SPF는 UVB 차단지수로 수가 높을수록 오랜 시간 동안 차단된다고 생각하시면 됩니다. PA 지수는 UVA 차단지수로 +가 많을수록 차단율이 높다고 생각하시면 됩니다. 자외선이 강한 여름철에는 SPF 지수와.. 2022. 7. 27.
밀린 월급, 퇴직금, 안주는 알바비 받는 방법, 임금체불 피해 해결 방법 (간이대지급금, 소액체당금) 밀린 월급, 안주는 알바비 때문에 괴로우신 분들 계시죠. 저도 학생 때 사업주 사정이 어려워서 가게가 문을 닫는 바람에 아르바이트비를 일한 것보다 적게 받은 기억이 있는 데요. 밀린 아르바이트비와 월급을 정부에서 대신 받아 주는 방법이 있다고 해서 알아보았으니 소개해 드리겠습니다. 밀린 월급, 알바비 등 임금체불 피해 해결 방법 : 간이대지급금 = 소액체당금 가장 먼저 해야하는 행동으로는 고용노동부에 신고를 하여야 합니다. 1. 고용노동부 신고 신고 내용 :임금체불 주휴, 수당 미지급, 퇴직금 미지급 관할 지역 직접 방문 온라인 신고 방법 :[고용노동부]-[전자민원마당]-[민원신청]-[259, 임금체불 진정서:신청] 접수 완료 후 사실관계 확인: 며칠 뒤 담당자로부터 전화가 옴 등록인 정보 입력 : 성명.. 2022. 7. 25.